12月 | 2015 | いろいろチャレンジを初心に返って






2015年 12月

もしも外で長い時間仕事をしていた場合や運動をしてい

もしも外で長い時間仕事をしていた場合や運動をしていて具合が悪くなった際には、即涼しいところへ移動することが不可欠です。年配者や子供も一緒で周りの大人が気をつけて、早めに気づくことが大切です。熱中症においては、内的要因と外 […]


arrow 続きをみる

眼鏡を使いたがらない女性はコンタクト

眼鏡を使いたがらない女性は、コンタクトレンズを使用します。眼鏡を使って仕事ができない職場などもあり、そうした環境ではコンタクトを使わざるをえません。できれば目の疲労を残さないように励み、眼精疲労を引き起こさないような生活 […]


arrow 続きをみる

今何時が分からない暗いところで暮らすと周

今何時が分からない暗いところで暮らすと、周期がずれて、1日25時間で生活するように変わっていくことがわかっています。それを地球の自転と同じにし、日々24時間にするよう、我々は常に気付かないうちに学んでいるわけです。前頭前 […]


arrow 続きをみる

格安スマホはNTTなどの携帯事業者

格安スマホはNTTなどの携帯事業者よりネットシステムを貸していただくことで利用できます。通常、スマートフォンを使おうとするとどんなに安くても6000円程度はかかります。ただし、格安のスマホの場合は今までの料金を払うことは […]


arrow 続きをみる

そのやり方は身体を動かすことです。

そのやり方は、身体を動かすことです。運動することによって、前頭前野が盛んに働きます。まず最初に朝起床して、身だしなみなどの活動を行うことで脳を目覚めさせましょう。『養生訓』では続けて、身体を動かして代謝をあげることは、前 […]


arrow 続きをみる

1年のうち1回は飛行機を利用して旅行に

1年のうち1回は飛行機を利用して旅行に行っている人、子どもたちを連れてテーマパークへ行こうと思う人にはオススメです。たまにテレビを見ていると数十種類、数百種類といった株主優待をもらっているという方を紹介している番組を見か […]


arrow 続きをみる